Terapötik egzersizler, kas gücünü artırmak, eklem hareketliliğini sağlamak ve genel fiziksel işlevi iyileştirmek için uygulanan fizik tedavi yöntemleridir. Kişiye özel egzersiz programlarıyla hastanın ihtiyaçlarına yönelik tedavi sağlanır.

Bu tedavi yöntemi, kas-iskelet sistemi problemleri yaşayan hastalarda fiziksel işlevin geri kazanılmasını hedefler. Fizyoterapist, hastanın fiziksel durumu ve ihtiyaçlarına göre özel bir egzersiz programı hazırlar. Terapötik egzersizler, kasların yeniden güçlenmesine, eklemlerin daha iyi hareket etmesine ve denge ile koordinasyonun sağlanmasına yardımcı olur.

Terapötik egzersizler, günlük yaşam aktivitelerini daha rahat gerçekleştirebilmek için kasları ve eklemleri yeniden yapılandırır. Egzersizler, kasların esnekliğini artırır, eklem sertliğini giderir ve hareket kabiliyetini geliştirir. Bu süreçte hastanın düzenli olarak egzersiz yapması önemlidir.

Düzenli terapötik egzersizler, kas ve eklem sağlığını uzun vadede koruma altına alır. Ayrıca, spor yaralanmalarının rehabilitasyonunda ve kronik kas-iskelet sistemi sorunlarının yönetiminde etkili bir tedavi yöntemidir. Hastalar, fizyoterapistin kontrolünde doğru tekniklerle egzersiz yaparak daha hızlı iyileşirler.